1、床頭宜實不宜虛,床頭應該靠墻,不可靠窗,床如果不靠墻的話,床頭必須有床頭板,令頭部不致于懸空,并且,床頭后面不可是廁所或廚房。
2、不可有橫梁壓床,以免造成壓抑感,也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門,分體空調室內機不可懸掛于枕頭位上方,臥床正上方不可懸掛吊燈,這些都屬于橫梁壓床的范疇。
3、安床不管位于何處,關鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗,并且在黎明時分,會有陽光照射到床上,有助于吸收大自然的能量。
4、床不可對門以免被外人一覽無遺,毫無私密性和安全感,也影響休息。如果遇房門相沖,則可以用屏風來擋門,則不僅阻隔了床門相沖,同時也維護了臥室的私密性。
5、床不可對鏡,因為人在半夢半醒之間,夜半起床容易被鏡中的影像所驚嚇,精神不安寧,導致頭暈目眩;其次人在入睡時,氣能最弱,而鏡子是反射力極強的物體,易將人體的能量反射出去,特別是年輕夫婦,如果臥室鏡對床,長此以往,易患不育癥。如果睡房中有鏡子對床,可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁,當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部,照鏡時打開,平時不用時將門合上。
6、床頭柜應高過床,有利提升睡眠者之智慧,并提睡眠質量。
7、床位最好選擇南北朝向,順合地磁引力。頭朝南或北睡眠,有益于健康,因為人體的血液循環(huán)系統中,主動脈和大靜脈最為重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這是人就最容易入眠,睡眠質量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西,因為地球由東向西自轉,頭若朝西,血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn);如果頭朝東睡,就會有一種安寧的感覺。
8、枕頭位兩側,不可被柜角或櫥角、書桌、化妝臺沖射,易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
9、對于床本身,要考慮的是其長度、寬度是否足夠床體是否平整,并且是否具有良好的支撐性和舒適性。至于床的高低,一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力;太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,宜藏濕氣,會導致腰酸背痛。
10、床頭不能靠門,如果遷就臥室有限的空間,而把床位放在大門口側,就犯了臥室的大忌。
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